Filé de salmão com batata assada e brócolis, fusilli com molho de tomate e manjericão, salada de frutas, chocolate e picolé de coco são os eleitos.
Nada mais natural do que se preocupar com a saúde, ainda mais em tempos onde a pressa acaba sendo inimiga da boa alimentação. Por conta disto, a nutricionista Cristiane Perroni, especialista do Eu Atleta, listou cinco aliados das dietas, e o motivo pelo qual eles foram escolhidos. Filé de salmão com batata assada e brócolis ou salada, fusilli integral com molho de tomate e manjericão, salada de frutas, chocolate e picolé de coco são alternativas saudáveis para quem busca qualidade na hora de fazer uma refeição ou escolher uma sobremesa
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