Feijoada completa, banana split, raviole de queijo e presunto com molho 4 queijos, sonho e cheeseburguer de queijo cheddar são os vilões das dietas.

Por GLOBOESPORTE.COM Rio de Janeiro

É cada vez mais comum a preocupação com a alimentação, ainda mais quando se trata de um praticante de atividade física, como a corrida. Pensando nisto, a nutricionista Cristiane Perroni, especialista(AQUI)do Eu Atleta, listou os cinco maiores vilões das dietas, assim como quantos quilômetros são necessários correr para perder as calorias ingeridas. Feijoada completa, banana split, raviole de queijo e presunto com molho 4 queijos, sonho e cheeseburguer de queijo cheddar figuram entre os piores alimentos a serem consumidos por um atleta.